난 타이탄의 도구들에서 딱 건진 게 하나인데
그건 바로 콜드샤워
세포가 하기 싫은 걸 해야 진정으로 성장하는 것
콜드샤워도 하다보니 적응되더라
예전엔 조금만 추워도 덜덜 떨었는데
이젠 별로 추위도 못 느낌
그리고 콜드샤워의 장점 중에 최고는
컴포트존을 벗어나는 것에 있음
사람이 자신감이 넘치게 된다
그렇게 나는 또 성장을 했더라
그건 바로 콜드샤워
세포가 하기 싫은 걸 해야 진정으로 성장하는 것
콜드샤워도 하다보니 적응되더라
예전엔 조금만 추워도 덜덜 떨었는데
이젠 별로 추위도 못 느낌
그리고 콜드샤워의 장점 중에 최고는
컴포트존을 벗어나는 것에 있음
사람이 자신감이 넘치게 된다
그렇게 나는 또 성장을 했더라
냉수마찰는 신이다
냉수마찰은 신이고 미시마 유키오는 무적이야
먼가 사이비 같아요
독갤러 워너비 조던 피터슨도 찬물 샤워한다
응 폐렴걸려
그래 오메가3 먹으면 여드름나고
근데 심장 안 아프냐? 나는 심장 멈출 것 같아서 무서워
모르겠다 나는 ㅇㅇ 심장에 무리올 것 같은 느낌오면 안 하는 게 낫겠지 난 괜찮아