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자존감에 대해 대부분의 사람들이 생각하는 거에서 다르게 접근하는 등

사람들이 흔히 알고 있던 정신건강에 대한 상식들을 깨주는 내용들이 많아서 되게 신선하고 도움 많이 됨

우울하고 무기력한 사람들이 읽으면 매우 좋을 듯 ㅇㅇ

이게 책이 먼전지 ebs가 먼전지는 모르겠는데 이 책과 똑같은 내용은 영상강의가 class e에 있음

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