결국 현재, 지금에 집중하라는 소리.
현재의 집중도 긍정적인 것으로 채우란 소리.
이 수련이 된 사람은 명상하지 않아도
평생 명상의 효과를 가져가며 산다고 한다.
일단 디시부터 끊어야 이게 가능하다.
곧 설이구나. 설을 핑계로 끊어야 겠다.
나는 명절 스트레스는 없다.
실제 주식으로 성공했고
BMW 차 끌고 조카들한테 용돈 뿌리면
상황 정리,
친척들이 날 슬금슬금 피하게 만들지.
크하하.
현재의 집중도 긍정적인 것으로 채우란 소리.
이 수련이 된 사람은 명상하지 않아도
평생 명상의 효과를 가져가며 산다고 한다.
일단 디시부터 끊어야 이게 가능하다.
곧 설이구나. 설을 핑계로 끊어야 겠다.
나는 명절 스트레스는 없다.
실제 주식으로 성공했고
BMW 차 끌고 조카들한테 용돈 뿌리면
상황 정리,
친척들이 날 슬금슬금 피하게 만들지.
크하하.
명상<<이거 하면 딴 생각만 함ㅋㅋ
명상책에서도 현재에 집중하는 훈련으로 눈을 감고 바람을 느끼고 손가락, 발가락 감각을 느껴보라고 하지. 번뇌를 떨치기가 진짜 힘들다. ㅇㅇ
잘못읽은듯
그러냐?
명상이 마음챙김이나 위빠사나처럼 현재의 감각에 집중하는 것만 있는 건 아님.
뭐 다 알아야 할 필요는 없지.
존나 웃기네 ㅋㅋ
BMW 타고 친척들한테 각잡으면....그 집안...ㅉㅉㅉㅉ 얼마나 ㅎㅌㅊ 인생이냐...
왜 내 차는 2억인데 니 차는 최소 10억은 되나보지?