최근 하루종일 머리가 너무 멍하고 안개낀 것 같고 가슴도 두근거려서 삶의질이 매우 나빠짐.
대학병원 신경과, 심장내과 등 한 달동안 병원순례했는데
돌아오는 답변은 '신경성' '스트레스성'
그러던중 나를 훅하는 책을 발견.
읽기 전에 책의 백그라운드를 조사해봄.
베스트셀러에 스테디셀러인데 평점은 낮고 호평글도 많지만 비판글도 많음.
톰오브라이언 저자도 의사도 아니고 카이프로택터(도수치료, 기능의학전문가)더라.
유튜브에서 체인지그라운드, 신박사?,고영성이 강추하는데 이놈들도 다 출판사 마케팅으로 연관성있는 놈들.
세계 최고의 자가면역학자라는데 유튜브랑 구글에 tom obryan 검색해보니 영상도 별로 없고 조회수도 낮음.
450페이지 되고 전문용어들도 많아서 시간소모가 좀 예상돼서
애매한 경우 평소 같으면 거르는데
내 상황이 절실하게 좀 뭔가 바뀌고 싶다보니 고민이되네
읽어보거나 견해가 있는 사람?
차라리 브레인 룰스를 읽으라구
일반적인 뇌에서 부스터를 올리기 위해서는 좋은 책같은데 나는 뇌가 병든상태라 일단 컨디션이 올라오면 읽어볼게
누가 뇌단련 사이비 책 읽는 사람 아니랄까봐 부스터 병든 뇌 이지랄부터 하네. 머리 건강해지는 법이랑 머리 좋아지는 법이 따로 있다고 누가 그럼?
이거 전에 독갤에서 페이스북에 교수가 책 내용 비판하는 글 캠쳐한 거 본 적 있는데 그 글이 어디 갔는지 안 보이는다
응ㅋㅋ 그 글도 다 읽고 영상도 봤으 근데 그 사람도 맞는 말도 있고 틀린 부분도 있더라
읽어본다고 손해볼건 없잖아 한번 읽어보셈
그래 쉽게 생각해야겠네
음 책은 잘 모르겠어 딴얘긴데혹시 혈압 체크 해봤어? 난 현재 혈압에서 5만 올라도 머리 멍하고 간단한 계산도 못하거든 높은 혈압도 아냐 110정도
혈압은 매일 체크하지 정상범주 혈압은 잴 때마다 달라서 5정도는 엄청 달라짐 증상 계속되면 진료 받아봐
응 혈압은 아니라니 다행이다 나도 관리하고 좀 좋아졌어 걱정해줘서 고마워
체인지그라운드에서 ㅊㅊ 하는 책은 거름
특히 신영준이라는 사람도 결국엔 내로남불 흔한 꼰대라 난 에저녁에 유튜브서 안보이게 해둠
그리고 뇌관련 의사나 전문가도 아닌 사람이 쓴 책은 좀... 그냥 일반적인 수준에서 조언할 법한걸 책으로 낸게 아닐까하는 생각이 강하게 들어 혹시라도 읽으면 짧은 감상이라도 올려주라
답정너 ㅅㅂㅋㅋ