[질문/답변] 요새 글 읽을 힘도 없는 무기력증 환자 책 추천좀,,

[희민_(h2m2n)]

대학 재수해서 겨우 가고 현타와서 반수하고 실패하고 복학하는데 그냥 우울증이 너무 심해져서 병원 가보니까

adhd랑 우울증 있다고 진단받았는데 요새 글이 너무 안 읽힌다 적당히 짧고 재미있는 책 추천해줄 수 있어?

소설이랑 철학 좋아해

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[익명(175.223)]

나도 우울증에 adhd로 약 먹는 중인데... 윗글이랑 동시에 글 쓴거 신기하다 ㅎㅎ.. 무기력증 환자는 뭘 하려고 하기 보단 우선 머릿속부터 정리하는게 좋을 것 같아.

[희민_(h2m2n)]

ㅋㅋㅋㅋ그게 맞는데..ㅠㅠ아무것도 못한채로 이미 2개월 날리고 나니까 너무 내가 한심해서 원래 좋아하는대로 책 읽고싶은데 요샌 짧은 글도 집중이 안 되더라고 - dc App

[익명(175.223)]

운동이랑 약 복용으로 집중력부터 천천히 기르는게 좋을거야.. 무기력할땐 그게 좋은것같아

[희민_(h2m2n)]

안그래도 몸도 요새 개판이라..적당한 운동이 분명 도움이 될거같아 고마워 - dc App

[익명(223.39)]

아무도 대령에게 편지하지 않다

[희민_(h2m2n)]

고마워 다음에 읽어볼게 - dc App

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[희민_(h2m2n)]

겜도 요새 집중을 못함,,그거 옛날에 나온겜 아님? - dc App

[희민_(h2m2n)]

참고할게 ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[익명(39.7)]

성인 adhd의 대처기술 안내서 - dc App

[희민_(h2m2n)]

고마워 읽어볼게! - dc App

[익명(119.198)]

자기계발서 읽으면 좀 도움되더라. 에너지 넘치는 사람이 쓴글들 읽으면 나도 막 발전하고싶어지더라고

[희민_(h2m2n)]

자기계발서 극도로 싫어하는 사람인데 참고는 해볼게 뭔가 조언을 억지로 쑤셔박는 느낌이라 싫어하는데 지금은 뭘 가릴 처지가 아니라..고마워! - dc App

[익명(1.227)]

책도 책이지만, 지금 그러한 상황이면 입대가 답일 수 있음. 대개 진학한 대학 레벨에 불만이 있는 상태에서 입학해 다니면, 1~2년을 그냥 의욕없이 허송세월로 낭비할 가능성이 아주 높음. 학교 레벨도 그냥 그런데 이렇게 허송세월로 1~2학년 시절 학점까지 망가지면 이후 취업마저 크게 꼬일 수 있음(이건 본인의 경험담임). 빨리 입대해서 군문제를 해결하면, 정신적으로 성숙해지고 절박감이 더해져서 전공공부에 몰입하거나 새로운 자신의 길을 찾을 수도 있음. 어떻든 챗바퀴 돌리듯 괴로움의 연속인 삶과 좌절감 때문에 한참 힘들던 시절, 나름 답을 주었던 책은 카뮈의 에세이 [시지프의 신화]였음. 대입에 좌절하고 현타 왔던 대학교 1~2학년 시절에도 크게 와 닿는 게 있었고, 군대에서도 힘이 됨

[익명(114.156)]

나는 운동하라고 조언하려고 했는데 이게 훨씬 낫겠다

[희민_(h2m2n)]

군대 못감..ㅜㅜ고맙긴 하지만 그래도 일단 열심히 운동하면서 살아볼게..추천해준 책은 꼭 읽어볼게 고마워! - dc App