[질문/답변] 혹시 습관이나 의지력에 대한 책 있음?

[익명(175.119)]

뭔가 꾸준하게 못하고 작심삼일 되는거같은데

어떻게 공부할것인가 이 책처럼 과학적으로

습관이나 의지력을 기르는데 도움이 되는 책 있을까?

아니면 중독에 대해서 조언해주는 책도 괜찮음

요새 디시질을 너무 많이하는거같은디

[1(14.138)]

아주 작은 습관의 힘.

[익명(175.119)]

오 이거 집에있었네 바로 읽어보겠음 ㄱㅅㄱㅅ

[1(14.138)]

독서가 집안인가 보구만..

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[익명(175.119)]

독서가 익숙하니께 우선 독서에서 도움을 받는거지

[익명(175.119)]

<의미있는 삶을 위하여>이거맞음? 유튜브는 짧은 영상 많이있던데 어떤 거 봐야하는거야?

[익명(175.119)]

오 평이 되게 좋은 책이네. 이건 천천히 함 읽어볼게 고마워

[밤샘소년(ysunggon)]

스탑 스모킹 이거 내친구 읽더니 담배 바로 끊던데 뭔 내용인진 몰라도 좀 효과 있는듯 중독에 관한거랑 비슷한 연장선상에서 보면 될듯

[익명(175.119)]

이거는 내일 도서관 가서 함 볼게 고마워

[익명(223.62)]

헤빗?

[익명(223.62)]

해빗

[익명(175.119)]

방금 찾아봤는데 괜찮아보이네 내일 함 읽어볼게 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(angksehwjs0607)]

불안이라는 중독