[질문/답변] 독서하는 자세 다들 어떻게댐?

[익명(220.75)]

책상에 앉아서 교과서 자세로 봄?
어떤 자세로 읽어?

[딱따게티(asome098998)]

요즘엔 누워서만 보는듯

[익명(220.75)]

나도 근데 맨날 잠듬

[익명(ddxxf)]

책상에서 허리 살짝 구부리고 읽음

[익명(220.75)]

오래봐도 허리 갠찬아?

[익명(ddxxf)]

그래서 목차 하나 끝날때마다 일어나서 간단한 스트레칭을 하든가 함

[다프네(aumaumuo)]

책상에선 의자에 최대한 등 기대고 머리 헤드레스트에 받치고 발은 발올리는 발거치대에 올려서 몸을 ㄴ자로 하되 각도가 약 100~110도가 되게끔 해서 봄

[익명(175.208)]

물구나무 서서 보니까 읽는 속도 빨라서 좋더라

[익명(218.234)]

유튜브 호주물리치료사 가서 앉는 자세 공부하고 와라

[익명(218.234)]

그리고 아무리 좋은 자세여도 그게 정답은 아님. 한 자세로 오래 있는 것 자체가 문제라서, 최대한 자주 바꿔주는게 좋음.