우리가 살아가면서 뇌라는건 정말 중요한 신체기관이잖아요?

그래서 뇌를 어떻게 관리해야 효율적으로 사용할 수 있는지 궁금해져서 뇌과학 책을 입문해보려고 하는데요.

어느정도 검증이 많이 된 입문용 뇌과학 책 추천좀 부탁드립니다~