일요일 아침에 일어나자마자 목이 엄청나게 아프고 침대에서 일어나질 못하겠더라. 발부터 침대에서 내리고 겨우 기어나갔는데 어깨도 아프고 팔까지 저리길래 하루종일 누워있다가 월요일에 정형외과 갔더니 일자목이래. 디스크 되면 더 아플거라네.
일단 물리치료 한 번 받으니까 조금 나아지기는 해서 이제 침대에서 바로 일어나기 가능
게이들은 스트레칭 열심히 해라...