물론 독서로 일자목된 게이들에게 묻는거임
진짜 효과좋냐?
나 맨날 자세 신경써서 책 읽었는데 거북목은 막아도 일자목 막는 건 불가능했다
이것때문에 근육뭉치고 현기증이 자주 오는 상태가 되서 인제 막 도수치료 받고 처방전 받고 약먹고있는데 아직 효과 있는지 모르겠다
일자목이 생각 이상으로 좆되네. 거북목만 아니면 되는 줄 알았어
이것때문에 어째 장기간 책 읽으면 현기증 나거나 어지럽더라. 오히려 장기간 책 읽는 게 힘들어짐
다른 게이들은 일자목 치료 효과 있었냐?
치료되는데 얼마나 걸렸냐?
자세 신경쓰면서 본 나도 일자목으로 고생했는데 여기도 독서애 의한 일자목 때문에 치료받아 본 게이들 없냐?
이거 언제 다 나아서 다시 집중하고 책 읽을지 모르겠다. 지금은 책 읽으면 어지럽고 현기증이 나서 집중이 힘듬
독서대 ㄱ
내가 일자목이 없긴 하지만 그정도로 아픈걸 느꼈다면 여기 물어보기보단 정형외과나 재활의학과에 가서 의사를 보는게 낫지 않을까
당연히 정형외과 갖다온 후 쓰는거임("인제 막 도수치료 받고 처방전 받고 약먹고있는데 아직 효과 있는지 모르겠다") 나처럼 정형외과서 도수치료 받아본 게이들에게 질문글 쓴거임
자세 신경 쓰면서 스트레칭 좆빠지게 몇개월 해야 낫는 거임 도수치료 글고 이제 비보험 아니냐?
님 경험자임? 그게 사실이면 좀 걱정되네. (도수치료는 실비됨)
ㅇㅇ 근데 스트레칭 대충해서 낫지는 않았음 근데 진짜 도수 치료 받는다고 낫는 게 아니라 스트레칭 병행해서 좀 오래해야 정상인됨