뇌 운동말고
신체 운동도 하시는지 궁금합니다.
하면 어떤거 하세요?
주에 두번 pt해요
오 몸 좋으세여??
몸 만드려고 하는게 아니라 생존을 위해서 하는거라서 ㅋㅋ
숨쉬기 운동
푸쉬업 풀업정도만 하는데 숙련자라 자극 골고루 줄수있고 어디 가서도 몸 좋다는 얘기는 들음 두개만 하세요
풀업은 아직 초보자라 ㅠ
크라브마가, 실랏을 주로 합니다.
수영함 독서같은 아싸취미를 가진사람이 하기 좋은 스포츠지
집에 있는 철봉에 오다가다 매달림.
주에 두번 pt해요
오 몸 좋으세여??
몸 만드려고 하는게 아니라 생존을 위해서 하는거라서 ㅋㅋ
숨쉬기 운동
푸쉬업 풀업정도만 하는데 숙련자라 자극 골고루 줄수있고 어디 가서도 몸 좋다는 얘기는 들음 두개만 하세요
풀업은 아직 초보자라 ㅠ
크라브마가, 실랏을 주로 합니다.
수영함 독서같은 아싸취미를 가진사람이 하기 좋은 스포츠지
집에 있는 철봉에 오다가다 매달림.