이게 반복되니까 짜증나서 검색해봤는데 누가 손가락으로 짚어가면서 따라 읽으면 집중력이 높아진다고 해서 해봤는데 오히려 눈으로 읽을때보다 거슬려져서 읽은내용 기억잘안나고 그럼..
어떻게 읽는 습관을 들여야 좋을까? 그냥 무작정 읽는건 아닌거같아서ㅜㅠ 그리고 천천히도 읽어봤는데 천천히 읽으면 진짜 단어 하나하나에 집중하게 되서, 눈으로 읽는것만도 못하더라
올바른 독서습관 아는사람 없늬
이게 반복되니까 짜증나서 검색해봤는데 누가 손가락으로 짚어가면서 따라 읽으면 집중력이 높아진다고 해서 해봤는데 오히려 눈으로 읽을때보다 거슬려져서 읽은내용 기억잘안나고 그럼..
어떻게 읽는 습관을 들여야 좋을까? 그냥 무작정 읽는건 아닌거같아서ㅜㅠ 그리고 천천히도 읽어봤는데 천천히 읽으면 진짜 단어 하나하나에 집중하게 되서, 눈으로 읽는것만도 못하더라
올바른 독서습관 아는사람 없늬
틀딱쓰?
유딩때 그리 배웠겠지
그거 어쩌면 읽기장애일수도 있어 심하다 생각되면 한번 알아봐
읽어놓고도 이해가 안돼서 다시읽는건 주의집중력, 작업기억 문제일 가능성이 큼. 나도 좀 그래. 머리속에서 정보들을 처리하는 공간이 있는데(컴퓨터의 ram 이라고 생각하면 됨), 이 공간이 작으면 읽은 정보들이 전부 처리되기 전엔 새로운 정보들이 처리가 안되기때문에 처리할수 있는 정보량 역시 작고, 그래서 눈이 읽는 속도를 머리가 못 따라가는거.
단어 개개의 의미들은 파악하지만 그것들의 의미를 연결해서 문장과 문단 챕터의 의미를 파악하는건 안되는것임. 그래서 눈으로는 읽고 이해했다고 생각하는데, 정신차려보면 무슨 의미인지 모르겠는거지. 단어의 의미만 파악했지 깊은 의미파악은 못한채로 넘어갔기때문임.
타고난 작업기억폭이 작은걸수도 있지만 adhd 나 우울증같은 문제들이 있어도 작업기억 용량이 작아짐. 스트레스나 정신적 압박감을 받아도 그래.
ㄴ해결방법은없을까?ㅠ 집중력을 높여야하나
난 소리내서 읽는다 그리고 메모하고 그러면되지 뭔 오바육바육지럴을 떠냐?
비문학일 경우엔 단락 별로 주장을 가지고 있는 경우가 많으니까 시간이 드는 독서라 할지라도 한 단락이나 한 페이지나 한 챕터 각각 핵심 단어나 문장을 메모해놓으며 읽는 것도 생각해봐. 따로 정리해도 되고 그냥 책에 직접 적으며 활용해도 좋고.
근본적으로는 작업기억을 제한하는 요소들(스트레스나 우울 따위) 를 해결하는 방법이 있겠고, 기술적으로는 닥치고 많이 읽는게 있음. 많이 읽어서 지식이 쌓이면 정보들을 더 쉽게 덩이짓기 할수 있어서 속도는 오를거. 집중까지 잘 된다곤 보장 못함.
124.59 는 읽어도 머리에 안들어오고 집중 안되는게 얼마나 큰 문제인지 잘 모르나봐. 사람들이 왜 준 마약까지 먹어가며 adhd 고치는지 생각 해봐. 잘 모르는 네가 볼땐 육바칠바지만 당사자 입장에선 전혀 아니라고..
사려깊은 답변 감사합니다! 딱히 우울하거나 그런건 없으니 일단은 많이 읽으면서 문제가 호전되는지 지켜봐야겠네요
님책이면 밑줄ㄱ