두뇌 처리 속도를 올리려면 그리고 치매를 예방하는 가장 좋은 방법이
유산소 운동임..
이건 논문을 댈 필요도 없이 누구나 인정하는 내용임..
흔히 운동선수가 무식하다고 하는데 그들은 공부만 안 했을 뿐이지
두뇌 성능은 일반인보다 훨씬 뛰어나다 할 수 있음..
두뇌 처리 속도를 올리려면 그리고 치매를 예방하는 가장 좋은 방법이
유산소 운동임..
이건 논문을 댈 필요도 없이 누구나 인정하는 내용임..
흔히 운동선수가 무식하다고 하는데 그들은 공부만 안 했을 뿐이지
두뇌 성능은 일반인보다 훨씬 뛰어나다 할 수 있음..
그것보다 운동 많이하면 머리나 사고회로가 단순하게 변한다던데 몸 더 굴려야하는데 자꾸 머리 쓰면 에너지 낭비니까
뭐 하루 종일 운동만 하는 것이 아니면 괜찮지..