[일반] adhd인 내가 하는 독서법

[익명(115.95)]

adhd는 집중력이 낮은데,

새롭거나 본인이 흥미 있는 일을 할땐 정상인과 비슷하게 도파민이 분비 수용되지만

본인이 흥미가 없는 일을 하는 순간 도파민 분비 수용이 확 떨어짐

그러니까 일반인은 재미없고 지루한 일이라도 어느정도의 집중력을 내는데, adhd환자는 그냥 집중회로를 가위로 자른것처럼 맛이가버림

그래서 어지간히 재밋는 책 아니면 책 한권을 골똘히 읽기힘듬

그래서 나는 책 여러권을 동시에 읽었음

a책 읽다 b책 읽고 c책 읽고 그렇게 하면 계속 새로운걸 읽는듯한 느낌이 들어서 집중이 잘되더라

실제로 adhd 때문에 알게된 사람있는데 경희대를 갓더라고 공부를 어떻게 햇냐 물어봣더니 5과목펼쳐놓고 짧은 간격으로 바꿔가며 동시에 공부햇다함

본인이 그런 환자라면 참고해보시길..

[하루삼십장(ast62)]

나랑 똑같네. 나 아는 adhd 형은 성대공대갔는데...약먹으니까 집중 완전 잘 됐다 함

[익명(39.7)]

새로운 걸 읽는 느낌이면 스토리가 안 이어지는데 뭐하러 읽냐

[Dd(115.86)]

오우 나도 그렇게 읽음 ㅋㅋ 내가 지금 읽고 있는 책이 4~5권 정도 되는 것 같다 , 대략의 스토리 라인이 다 기억나서 ㄱㅊ ..

[익명(211.203)]

미국 대학생들이 시험 잘칠라고 adhd 약 먹는다던데

[익명(123.200)]

adhd 가 문제가 아니고 집중력 유지에 효율적인 시간이 1시간 안쪽이다. 학교 수업시간이 왜 그렇게 분할되어 있는지 생각해보라.

[익명(115.95)]

ㄴ adhd 가 뭔지는 알아보고 씨부려라.. 진짜 좆같이 집중안되는데 의지문제래 미친놈들