[일반] 독서 자체가 명상과 비슷한 효과를 주기도 하나?

[익명(yshcns)]

체감상 그런 느낌이 들어서

[익명(220.85)]

명상은 생각을 비우는 것 아니까요 독서는 남의 생각 속에서 허우적거리는 것

[퀸리스(alicesynthesisthirty)]

[이상한_누나(twinsjae)]

명상은 독서처럼 걍 몰입상태지 생각을 비우는 게 아님ㄷ

[익명(211.216)]

효과가 비슷한지는 모르겠지만 명상이 독서에 도움주는 건 맞는듯 요즘 같은 세상에 한두시간 활자에 몰입한다는 게 여간 쉬운 일이 아니라

[익명(angksehwjs0607)]

독서뿐 아니라 그림 춤 노래 운동도 명상과 겹치는 효과가 있지 자의식을 내려놓고 현재에 충실하게 된다는 점에서

[블랙잭(texaschainsaw)]

맞음 극장에서 영화볼 때도 명상하는 느낌 팝콘 영화말고