[일반] 공부 시작하고 공부에 도움 되는 취미생활 하고 싶어서 독서 시작한건데

[익명(210.94)]

지능향상에 도움되는건지는 모르겠고 공부해야 할시간에 책만 읽고 있네 이거 맞냐 시 바 ㅋㅋ 

[익명(218.147)]

야 너도? ㅋㅋㅋ

[익명(210.94)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 게임버리고 독서로 갈아타버렸음

[익명(118.235)]

아침달리기, 냉수마찰 ㄱ

[익명(210.94)]

매일 10시에 나가서 조깅하고 있음 냉수 마찰은 머임 운동 끝나고 냉수 샤워??

[익명(118.235)]

https://www.instagram.com/p/CeTK6Udo9Fh/?igshid=MDJmNzVkMjY=

[익명(118.235)]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8470111/

[익명(210.94)]

머임?? 구글에 검색해보니까 한국어로 된 기사는 거의 하나도 없네.. 외국에서 최근에 유행타는 요법 같은건가 ㄳㄳ

[익명(118.235)]

https://hubermanlab.com/using-deliberate-cold-exposure-for-health-and-performance/

[익명(210.94)]

허허,, 정보 공유 고맙다 번역기로 돌려봐서 좀 난잡하긴한데