책읽기 시작하면 졸림.

한 30분 졸리는거 참다가 깨면

무슨 각성한것 마냥 뇌가 명쾌해지고

4시간 이상 초 집중 가능.



항상 패턴이 동일한데

왜 졸린것이며, 졸린게 깨면 슈퍼 각성상태가 되는거지???



무슨 원리야???