[일반] 근데 다들 밤 새서 공부 잘 된 경우 있었음?

[익명(153.240)]

밤 새서 잘 한적이 없었는데 ㄹㅇ

차라리 꿀잠자고 깨있는 시간에 명료하게 정신을 쏟는게 백배 낫다고 봄

[이야기세계사(louvre123)]

암기과목은 밤새서 더 보는 게 나았음 ㅋㅋ

[익명(153.240)]

아 그런 맥락에서는 괜찮다는 연구결과도 있더라 도파민 농도가 높으면 수면 부족을 상쇄한대나 뭐라나

[익명(222.237)]

효율 안따지고 양을 늘려야할때 밤새는거지. 낮에는 머리는 맑은데 잡다하게 해야할 일이 많이 생기는 느낌이라서 나는 낮에 쉬고 밤에 공부 많이함

[익명(153.240)]

아 근데 어떤 연구는 양 저체도 잠 자는게 낫다는 결과도 있었음

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[익명(153.240)]

막날은 ㄱㅊ다고 봄

[익명(114.129)]

체력만 받쳐주면 효율좋음

[익명(183.101)]

딱 하루 시험전날에 밤새면서 하는건 괜찮다고 봄.. 근데 좀만 그 기간이 길어지면 효율 준내 떨어지지

[익명(153.240)]

ㅇㅇ ㅇㅈ

[익명(pol7135)]

그건 딱 전날만 통함 컨디션문제도 있고해서