이해안가서 돌아가는 거야 당연한건데98% 이해됐음에도 불구하고, 혹은 그다지 중요하지도 않은 정보임에도 불구하고 자꾸 강박적으로 돌아가서 다시 확인하게 돼 . 어떻게 고쳐야 함??걍 이건 강박적인 내 성격 문젠가
그거 옛날에 친구가 약 먹고 바로 증상 호전돼서 좋아졌다는 얘기 들은 적 있음 - dc App
약이라면 뭐 강박증 약?
내가 바보같고 쓸데없는 짓을 한다는 걸 알고 의식하고 있으면서 하게되는 그런 것 그 때문에 고통은 배가되고
진짜 안고쳐짐.. ㅠ
그걸 눈알굴리기 속독하는 애들이 역행운동이라고 하는데, 보통 펜대같은 걸로 시선 강제하면서 읽거나 일정 분량을 읽고 나서 기억나는 부분을 떠올려보고(적는 건 아님) 잘 기억나지 않는 부분만 다시 읽는 식으로 교정하는ㄷ
꼭 나쁜가 싶네