아침달리기 냉수마찰 기계체조 충분한수면 카페인 크레아틴 하루20분낮잠 마음챙김명상 ㄱ
그럴 시간에 한 5권은 읽을 듯
속독법은 아닌데 첫 줄 읽을 때 다음 줄 첫 문장까지 눈 튕기듯 하거나 내려서 읽으셈
내가 이것저것 해봤는데 제일 빨리 읽는 건 일단 책 펼치고 그냥 순서대로 읽기 중간에 걸리는 거 있어서 시간 끌면 그냥 넘어가고 차라리 한 반 더 읽기
시간많이부어야죠
아침달리기 냉수마찰 기계체조 충분한수면 카페인 크레아틴 하루20분낮잠 마음챙김명상 ㄱ
그럴 시간에 한 5권은 읽을 듯
속독법은 아닌데 첫 줄 읽을 때 다음 줄 첫 문장까지 눈 튕기듯 하거나 내려서 읽으셈
내가 이것저것 해봤는데 제일 빨리 읽는 건 일단 책 펼치고 그냥 순서대로 읽기 중간에 걸리는 거 있어서 시간 끌면 그냥 넘어가고 차라리 한 반 더 읽기
시간많이부어야죠