[일반] 뇌 당분 필요한 이유 머임?

[익명(219.249)]

뇌 당분 채우는 법 갈켜줘

[吏頭(59.13)]

무어든 활동을 하려면 탄수화물이 필수니까 그렇지 단백질도 지방도

[익명(121.133)]

그냥 기계 잘 돌아가도록 연료 집어넣는다고 생각하고 탄수화물,지방, 단백질 먹어

[익명(58.230)]

뇌는 에너지원을 glucose랑 ketone body밖에 사용을 못함 그래서 당분을 많이 먹으란 거

[익명(58.230)]

다른거 먹어도 결국엔 glucose를 만들어낼 수 있는 대사과정이 다 있긴 한데 아무래도 당분 직빵으로 먹는 게 제일 효과가 빠르지 않을까 하는 생각

[익명(223.39)]

밥먹어