적당한 운동은 체력을 늘려 줘서 독서할 때 적절하게 조움 되던데 좀 과하게 많아지니까 발산하는 에너지가 많아져서 그런지 독서 집중이 잘 안 됨...
바쁘게 움직이면서 빠르게 빠르게 생각하는 시간이 많아지니까 가만히를 못 앉아 있겠음 책만 읽을 때는 아예 움직이기 싫던데 많이 움직이니까 또 이런 문제가 생기네