[일반] 하루한권 목표로 종일읽어야겠다

[Wille(trendfollowing99)]

집으로 귀가당한 훈련병 재입대 2주 하고 이틀남음

2주전쯤에 갈때 책많이안읽어둔게 너무 후회되고 아쉬웠었음

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[익명(223.38)]

영원회귀 ㄷㄷ 난 입소 하루전에 제발 2주전으로 돌려줬음 좋겠다 생각했는데 얜 진짜 그렇게됐네

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근데 입소전날 후회하면서 스트레스받은걸 경험해선지 벌써부터 압박감이 ㅋㅋ 두세달치 독서 몰아읽는것 외엔 마음을 달랠 길이 없는것같다 - dc App

[익명(223.38)]

군면제 제외 남자들 다 한번씩 겪는 과정이니까 염려말아

[Wille(trendfollowing99)]

ㄱㅅ ㄱㅅ - dc App

[익명(223.38)]

난 팔굽혀펴기랑 뜀걸음 연습, 명상 독서 이 4개로 마음 다스렸음

[익명(223.38)]

팔굽이랑 뜀걸음 자세 찾아봐바 특히 후자는 자세 효율적으로 하면 많이 뛰어도 상대적으로 덜 힘듬

[익명(223.38)]

팔꿈치 접히는 부분 v자로 만들어서 주먹이 가슴윗부분에 오게 몸에 자연스럽게 밀착시키고 상체는 곧바로 펴서 들숨날숨 각각 2번이상으로 끊어가면서 호흡하면 개꿀임

[Wille(trendfollowing99)]

안그래도 헬스 머신접고 맨몸으로 풀업푸쉬업스쿼트 개수딸 치는중 운동은 역시 항상 답인듯 - dc App

[익명(223.38)]

ㅇㅇ 난 팔굽 뜀걸음만 대비해갔는데 턱걸이랑 스쿼트랑 플랭크? 별거 다시키더라 박탈감 오졌음 ㅋㅋ 열심히해