내가 평소에 자존감이 낮아서 당연히 다들 날 싫어할 거라고 생각하고 다니는 편이거든. 그나마 내 편 들어주는 가족마저도 왜 혐오스러운 내 편을 들어주지? 이 생각을 가지고 있어서 가족들이 혐오스러울 때가 있음. 물론 읽어서 자존감 채워지는 건 안바람. 실천을 해야 자존감이 채워지겠지. 실천하면 가능할까? 자존감 수업말고도 더 좋은 책 있으면 추천해줘.
[질문/답변] 자존감 수업으로 자존감 채우기 가능?
모그라떼(fn1r0h1zqfjg)
2022-08-15 13:50
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솔직히 말해서.. 운동하는게 더 효과도 빠르고 도움된다
운동은 하고 있는데 좋아진 느낌이 안들어서
해당 댓글은 삭제되었습니다.
오 ㄱㅅㄱㅅ
낮은 자존감의 원인을 어린 시절 부모와의 관계에서 찾거나 어린 시절 계기가 된 사건 추적하는 건 걍 자기서사만들기인ㄷ
ㄷㄷ
실제로 사람들은 섬광기억과 같이 정서적으로 강렬한 경험을 구체적으로 기억하고 떠올리지만, 섬광기억 또한 시간이 지나면 구체적인 내용이 망각되거나 새로운 내용이 덧붙여지면서 실제와 달라지는 건 마찬가지라, 오히려 정서적이고 구체적인 기억일수록 더 체계적으로 오염되어있을 가능성이 높음
https://blog.naver.com/pyhsss/220981680515?viewType=pc
ㄴㄴ 딱히 마음에 와닿던 글도 없고 대부분 사랑에 관련된 이야기들뿐
헐 ㄱㅅㄱㅅ
모비딕 읽고 대형성기를 가질수 없는것과 같은 이치 흑흑
흑흑...
해당 댓글은 삭제되었습니다.
실천할겁니다...
자존감은 외모, 재력, 사회적 지위같은 스펙에서 나오는거지 책 읽는다고 올라가진않음