사람들을 만날 땐 에너지를 쓰고
혼자 있을 땐 에너지를 모으는데 쌓이면 또 답답한 느낌이 들어
이걸 내향적이라고 하는 것 같던데
뭔가 내 성향을 긍정적으로 활용할 수 있는 방법이 담긴 책 있을까?
혼자일 때 에너지를 쌓고 정화하고 상처를 다스리거나...
마음챙김인가 요새 유행하던데 찾아 읽어볼까