하루의 1부로 매일 책 읽고 글쓰고 밑줄 친 거 낭독한 후에

2부에 공부해야할 프로그래밍 공부하는데

2부를 4-5시간밖에 못 가져가겠어  집중의 깊이도 좀 낮고

집중의 깊이를 더 밀도 있게 채우면서 길이를 더 길게 가져가고 싶은데 어떤 습관이나 행동하면 도움될까?

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간략히 1,2부를 가진 하루 루틴 설명해쥼

1. 기상 후 - 1부. 3시간 문학 독서 및 네트워크 독서, 글쓰기, 낭독

2. 1부 후 - 머리가 지친 거 같아 헬스장 2시간 조지기

3. 저녁 - 2부. 프로젝트 만들고 , 코딩 관련 공부 + 지겨울 때 독서 거진 4-5시간?

최소 하루 공부 시간을 밀도 있게 10시간 채우고 싶음

단 헬스 2시간은 절대 안 줄이고 무조건 해야함

저때가 가장 행복한 시간임