일도 재미없고 개인적으로 공부하는 것도 안풀리는 와중에 건강까지 나빠지니 의욕이 없네 뭐라도 해야지 싶은데 핸드폰이나 보고 책도 옛날만큼 잘 안읽혀서. 혹시 번아웃이나 슬럼프에 도움받을만한 책 있다면 추천받고 싶어 - dc official App
정신이 문제가 아니라 몸이 문제임 잘 먹고 푹 저고 운동 많이 하는 게 최고임
《시작의 기술》같은 거 읽어 취향이 맞는다면...
어지간하면 책보단 운동이나 좀 더 활동적인 취미가 좋지 않을까요
헬스의 정석