간식이나 식사하면서 옆에다가 책 펼쳐놓고 읽어라
뭐 먹을때 유튜브 대신 책을 봐도 의외로 크게 몸이 반항하지는 않음
몸은 의식을 한순간도 어디 놔두고 싶지 않은것일 뿐이지 그 수단에는 크게 연연하지는 않음
이렇게 읽으면 식사시간도 후딱가고 책읽는걸 계속 이어갈 수 있음
책이 한번 손대기가 어렵지 몰입 모드로 들어가면 관성 때문에 계속 읽힘
그렇게 읽다가 아 좀 힘들다 하면 그때 딱 읽는걸 멈추면 됨. 책읽는게 힘들다는걸 몸에 각인시키지 마셈. 시간은 짧아도 상관없음.
반복하면 점점 집중 시간이 늘어나게 될 것
굳이 뭐 먹으면서가 아니라 간단한 일 하면서 책읽어도 비슷할거다
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나는 처음 보는 분야라도 그냥 흐름 따라서 읽는 편이라서.. 책읽는 것도 하나의 경험이니 경험은 해석하려 하지 말고 그냥 놔두는 것이 낫다는 주의임. 나중에 기억이 안나면 다시 보거나 밑줄친 부분 중심으로 읽음
대여한 책이 무슨 분야를 말하는 건지는 모르겠는데, 대충 경제학이나 과학 그런 쪽이면 스토리가 있는 게 있고 없는게 있음. 말하는게 스토리가 없는 거면 아마 한 책 안에 여러 주제가 들어가 있는 걸텐데, 한 주제씩 따라가는 편임