아직 독서 재활 중 집중하기가 쉽지 않다자꾸 휴대폰보고 유튜브 보게 돼책은 나름 다 괜찮게 읽었음요즘 비문학 추세는 나다운 삶이 주된 주제이고 그게 mz세대의 핵심인 것 같아머리로는 그렇게 살고 싶은데 아직 실천은 못하겠다헬스 해보니까 한 4달정도는 해야 습관이 되는 것 같으니독서 먼저 습관으로 만들고 그 뒤에 더 생각 해 보려함11월 목표는 15권권수딸이라 해도 시작할 땐 이런게 효과 있는 것 같더라
헬스충들은 책 읽다가 그 책으로 자세 연습함 - dc App