[감상✍] [다소 자기개발] 오늘자 독서

[익명(59.24)]

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헬스 아예 모르고 허리쪽이 안좋아서 읽고 있는데 읽으면 읽을수록 이런 책이 진정 삶에 도움 되는 자기개발서 라고 느껴집니다. 이 책 읽고 걷기 운동 자세 교정 했는데 통증도 줄어들고 너무 좋네요. 참고로 정선근 교수님의 백년허리1,2 그리고 백년운동 소장중입니다.
*내돈내산! 홍보라고 생각하신다면 어쩔수없겠지만 전 진심입니다.. 흙..