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아로니아는 제가 알고있는 음식류 중에서 눈 회복에 가장 좋은 느낌임

아로니아 매일 먹는 중인데 책 많이 읽고 눈 혹사 엄청 시켜도 예전보다 시력 떨어지긴 했지만 멀쩡함.

아로니아가 좀 쓴 편이라 요구르트 넣고 같이 믹서기에 갈아 넣어서 드시면 됩니다.