[질문/답변] 스마트폰 중독에 관한 책 추천 좀

[익명(211.241)]

도파민네이션말고

[익명(119.192)]

너무 인생 망하는 게 확연해 책이 많이 없나

[Goldilocks(zerad07)]

노모포비아,디지털 치매,8초 인류,인스타 브레인,생각하지 않는 사람들. 비슷한 류의 책들임.

[이상한_누나(twinsjae)]

생각하지 않는 사람들, 유리감옥, 인스타 브레인, 다시 책으로 등등등등 디지털 디톡스 외치는 책은 조오오온나 많은ㄷ

[익명(128.134)]

네가 스맛폰 중독이 심한 것을 해결하고 싶으면 책을 봐서는 답이 없고 차라리 타율적으로 강제하는 앱을 깔거나 그걸로도 안되면 기기를 다운그레이드된거로 바꿔 그 정도 강수를 두지 않음 중독 절대 못벗어남

[하운드독(ljh1640)]

디지털 미니멀리즘

[익명(125.177)]

인스타 브레인 괜찮음 - dc App