유튜브, 인방에 절여잇던 도파민중독자임

이전에는 스마트폰 외에는 다 재미없음
사람이랑 대화도 활동도 재미없고 몸도 무기력함
폰 보는거 아니면 아예 자극이 안되는 수준

독서 일주일 차
스마트폰으로 얻는 자극이 없어지니까 다른 활동에 자극이 옴
책 읽으니까 생각이란걸 하게됨 집중력도 늘어남
사람들이랑 대화하고싶고 즐겁고 웃음이 나오고 성격이 밝아짐
일상에 여유가 생기고 긴장도 덜 하고 항상 편함

솔직히 스마트폰 자체가 독서보다 재밋는거같긴한데
독서로 인해서 일상에서 얻는 즐거움이 너무커서 책에 손이갑니당



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