[일반] 야동 중독을 해결할 수 있는 관련 지식을 다룬 자기계발서 어디 없나

[익명(117.111)]

비단 야동 뿐만이 아니라 뭐 흡연이나 각종 안좋은 습관에 중독되어있는 것에 대해

왜 중독이 되는 건지

그 중독을 이겨내기 위해 개인이 할 수 있는 방법은 무엇인지 구체적으로 다룬 자계서 추천좀

[익명(49.171)]

디지털 미니멀리즘

[익명(117.111)]

이야 별 유명하진 않지만 좋은 책인 것 같다. 일독해볼게 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(106.102)]

그런 지식 안다고 끊을 수 있으면 다 끊는다. 진짜 끊고 싶으면 인생을 걸고 싶은 목표가 있어야 한다.

[디스코탐정수요일(rhythmachine)]

'도파민네이션'

[익명(117.111)]

아 이책 읽어볼까 했는데 미루고있었다.. 이번 기회에 이것도 꼭 읽어야겠다 ㄱㅅ

[익명(221.166)]

혹시 백수야? 보통 백수나 학생일 때 처럼 시간이 많이 남아 돌 때 그런 중독에 잘 빠짐. 만약 맞다면 취업하고 바쁘게 살다보면 자연스럽게 치료되는거니 걱정 ㄴ

[익명(218.144)]

개소리 직장인들 무기력증 빠진 사람 얼마나 많은데

[NRA(222.232)]

그런 증세는 냉수마찰과 기계체조로 극보가능함

[익명(112.152)]

뇌가 맛탱이 간 건데 조절 능략 상실