나 너무 예민해..진짜 스트레스도 심하고 창피한순간에는 얼굴 확달아오르고 어버버거리고 긴장하면 목소리가 덜덜 떨려 사시나무마냥..
좀 감정컨트롤하는데 좋은책알아?