[일반] 나우리딩 자계서류

[익명(121.166)]

한동안 우울하다가 다시 마음 잡으려고 자계서류 읽는중

우울+무기력증에서 회복하는 과정 1단계가 요리하기 이고 그다음 자계서나 왜 살아야 하나 연관 책읽기가 내 회복 패턴인거 같다. 무기력해서 힘이 없을땐 머리도 안돌아가서 어려운거는 못읽겠슴…

이거읽고 정리,메모 하는 습관 도전해본다.