[일반] 피해의식 심한 사람 위한 책 추천 좀....

[ㄱㅊㅁ(114.205)]

권석만?씨 시리즈 애용했는데 피해의식 관련해서는 뭘 봐야할지...

[ㄱㅊㅁ(114.205)]

불안장애가 피해의식인가

[익명(106.102)]

논리학 책을 통해 합리적인 사유를 개괄할 수 있는 훈련들을 반복적으로 한다면 충분히 개선될 거임.

[익명(118.235)]

뭐.....? 합리적인 사유...? 개괄...? 어려운 말 마구 써대는 게 논리인 줄 아나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어려운 단어 쓰면서 우월감 비슷한 걸 느끼니? 개괄의 낱말뜻은 알지만 너처럼 써도 되는지는 모르겠다ㅋ 논리라는 건 니 말처럼 논리학 책 몇권 읽는다고 번쩍 생기는 게 아니야ㅋㅋㅋ '개괄'이라는 단어가 어렵냐 병신아! 라며 반박시 니 말이 다 맞음ㅎ

[익명(106.102)]

피해의식이 책으로 해결되나? 밑바닥에 머물면서 피해 의식을 극복했다면 그건 정신승리 밖에 안 되는 거지. 세상은 약육강식의 세계고 약하면 피해 의식이 생길 수 밖에 없음. 남들이 널 먹이로 생각해서 너가 그렇게 느끼는 것이니까.

[익명(106.102)]

타고난 것에 의미를 두는 너도 안타깝다. 부모가 대통령이 아니라도 난 스스로 강력해지며 먹이사슬의 정점에 섰음. 나의 미칠듯한 노력으로 말이지.

[익명(106.102)]

오픈 커뮤니티는 그러라고 있는 거야. 일론 머스크고 4chan이나 레딧에 글쓰는데 스스로 활동하면서 디시를 게토 지역으로 비하하는 자신을 자책해라. 어디가서 패드립 많이 듣고 충격을 받아서 욕을 쓰나본데 난 욕하는 놈은 거른다. 내 부모님에게도 주변 사람에게도 욕을 들어본 적 없어서 그런 쪽으론 대화가 서툴러. 잘가고~

[ㄱㅊㅁ(114.205)]

정병년아 커뮤죽순이 티 내지 말고 다녀라

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[ㄱㅊㅁ(114.205)]

의학의 도움은 받고 있는데 평소에도 내실을 다질 필요가 있다 생각했어용. 권석만 선생님의 범불안장애 구매했습니다 감사합니다~

[ㄱㅊㅁ(114.205)]

완하삼님도 좋은 하루 되세요~

[1(112.214)]

필링굿

[ㄱㅊㅁ(114.205)]

땡큐

[익명(eowls134)]

https://wonderfulmind.co.kr/compassion-new-therapy-gentle/
이건
좀 다르지만 연민과 자비를 훈련하시는 것도 마음의평화에 도움이 될 것 같습니다
우선 자신에 대한 연민으로 시작해서 점점 연민하기 힘들어지는 순서로 하시면 됩니다
예를 들면 가장 마지막에는 극악무도한 인간에게조차 그런 마음을 품을 수 있도록 말입니다
모쪼록 원하시는 바를 이루시길 바랍니다 - dc App