[일반] 우울증에 대인기피증까지 생긴 나한테 추천할만한 책 있을까?

[익명(175.198)]

별로 사람 만나러 나가는것도 자신없어지고, 한없이 우울해지네 요즘.. 

추천할만한게 있으면 부디 ㅜㅜ

[익명(211.36)]

깝치지 말고 병원 가세요

[익명(211.36)]

(책이 무슨 강화물약인줄 아십니까 콘)

[익명(175.198)]

흑

[익명(dblegends)]

http://aladin.kr/p/34REF

[익명(211.201)]

대인기피증 걸려봐서 아는데 책 본다고 변하는 거 하나도 없고 결국 사람을 많이 만나야 함 사람 만나서 좋은 대화 나누고 일하는 데서 칭찬도 받고 그래야 사람 만나는 거에 자신감이 붙음 그리고 설령 사람이랑 좋지 않은 대화 나누고 좋지 않은 소릴 들었다 해도 남들 다 그러는 거고 아무렇지 않다고 생각해야됨. 실제로 남들은 남한테 안좋은 소리 들어도 그럴 수 있다고 생각하는 반면 대인기피증에 빠진 사람들은 그걸로 자신은 역시 안된다고 생각하며 방에 틀어박히는 피해망상이 좀 있음

[익명(211.201)]

중요한 건 책읽으면 느는 건 지식이지 행동이 바뀌지 않는다는 것 경험담임

[익명(175.198)]

너무 고마워 책속으로 도망가려 했던거같네 난

[구칠이(jafo0104)]

봇치 더 락

[nagareboshi(lys4986)]

병원 가라