[일반] 성격이 예민한 친구한테 추천할만한 심리학책 뭐가있을까요

[소망(susungkang)]

다른사람한테 예민하게하는건 아닌데 본인이 너무 잡념이많고 예민해서 힘들어하는데 조금 도울될만한 뇌과학이나 심리학책 있을까요 ㅠ

[1(220.117)]

필링굿

[소망(susungkang)]

필링굿 이번에 사놨는데 보고 빌려줘야겠다

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[소망(susungkang)]

좀더심해뵈면 그런얘기도 해주긴해야겟다

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[소망(susungkang)]

그거 일단 추천해놧서여 감삼다

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[소망(susungkang)]

고마워요

[1(220.117)]

나는 불안과 함께 살아간다도 낫배드일지도.

[소망(susungkang)]

감사합니다

[익명(58.225)]

책 읽을 필요 없고 세가지만 기억하면 됨 1 서두르지마라(니가 서두른다고 해서 좌지우지되는건 하나도 읎다) 2 원인을 찾지마라(니가 찾는다고해서 찾아지는게 아니다) 3 상태 안좋아지면 병원가서 약먹어라

[까치(tongkuk)]

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