종이책이든 전자책이든 뭐든
가까이서 오랜 시간 보면 눈에 안 좋음
괄약근 약해지 듯 눈 근육이 약해져서 그럼


산책이나 운동으로 회복시켜 줘야 됨
운동 꾸준히 하면 어느순간
시야 거리 늘어나고 눈이 좋아진게 체감됨


근데 또 뭔가를 오랜 시간 가까이 들여다 보면
다시 눈이 약해지고 초점이 흐릿해진게 느껴짐
종이책이 더 좋다는 소리는  ㄴㄴ