어렸을 때부터 지금까지 아버지가 우리 엄마, 누나, 동생, 그리고 나한테 하는 짓거리들 보면서
나는 절대로 저렇게 안돼야지, 안돼야지 수백번 수천번 다짐하며 살았는데
날이 갈수록 내가 말하는 화법이랑 사고방식까지 그대로 아버지를 닮아가는 것 같아;;
이게 내 맘대로 안되는 걸까? 아니면 노력하면 바꿀 수 있는 걸까?
이럴 때 도움이 되는 책 있냐....
어렸을 때부터 지금까지 아버지가 우리 엄마, 누나, 동생, 그리고 나한테 하는 짓거리들 보면서
나는 절대로 저렇게 안돼야지, 안돼야지 수백번 수천번 다짐하며 살았는데
날이 갈수록 내가 말하는 화법이랑 사고방식까지 그대로 아버지를 닮아가는 것 같아;;
이게 내 맘대로 안되는 걸까? 아니면 노력하면 바꿀 수 있는 걸까?
이럴 때 도움이 되는 책 있냐....
정신병원
책이 아니라 생각을 해보고 교정을 해야겠는데
자기 자신을 제3자적 관점에서 객관적으로 주기적으로 평가 가능한 것은 매우 좋은 능력임, 이걸 메타인지가 높다고 말하는데 좋은 습관을 늘리고 나쁜 습관을 종류 불문 지양하면 최선 아닐까 짐작 ㅅㄱ
http://www.yes24.com/Product/Goods/35062416
그리고 마음의 평화를 얻고 싶으면 모든 덧 없는 집착을 내려놓는 마음챔김 도와주는 평이한 불교 관련 책 교양 삼아 읽어보면 어떨지
아그야 애쓰지 마라... 어차피 평생 못 벗어난다
현실적으로 거기서 벗어나는데 도움되는 책은 수능 문제집임
〈아버지의 그늘〉 - 신경림 ......