본인 다년간의 도박,유흥,우울증,쇼핑중독 때문에 adhd 환자 됨여

1분 넘게 뭔가 집중하기 힘듦여

독서도 힘들어서 겨우 몇 페이지씩 읽는데 그나마 옛날에 책 읽었던 경험 덕분인지 뇌근육은 살아 있음을 느낌여

실날 같이 남아있는 뇌근육으로 활자가 눈에라도 익는 거 같음여

만약 어릴적 독서 습관이 없었다면 본인은 평생 인스타 쇼츠만 봤을 거...


ps.살면서 돈 아깝지 않은 소비 품목 세 가지

1.책
2.유튜브 프리미엄
3.옷
(나열 순서는 순위와 무관함)