독서법에 대해서 유튜브 찾아보고 있는데 눈근육 연습 이라는게 중요한거 같네

그런데 나는 내 눈과 머리로 잘 읽히지가 않을때 tts를 켜놓고 소리로 듣는 만큼 눈으로 글자를 읽는 방법을 사용하는데

이런 독서 방법은 좋은 걸까 나쁜 걸까?