지금까진 그냥 식탁 의자를 컴터 책상에 놓고 썼는데 이게 되게 편하더라고근데 며칠 전에 컴터용 의자로 바꾸었는데 허리 아파 뒤지겠네책 읽는 것도 더 불편하고 원래 이러냐적응되면 괜찮을까
이거 방치하면 척추 탈출로 큰 고생함. 나도 같은 증세 방치하다가 침도 맞고 신전 운동도 하고(정선근 교수 유튜브 참고) 스탠드 책상(데스커) 바꾸고.. 등등 척추를 원래대로 돌려놓기 위해 고생 많이 함. 지금은 95% 이상 좋아짐.
+) 컴터용 의자가 요즘 말하는 '매쉬 소재'가 아닌가 싶은데, 그런 의자들은 해먹처럼 출렁출렁하기 때문에 허리에 아주 안 좋음. 차라리 거기에 방석을 깔거나 조금 단단한 소재로 된 의자로 바꾸는 게 좋음.
매쉬 소재 아니고 단단한 거임. 소재보다는 척추를 받쳐주는 의자의 모양이 중요할 거 같은데...
허먼밀러 사
돈 좀...