아침 일어나서 점심 식사후
잠들기 1시간전
지금
보통 일주일에 몇시간 정도 독서함??
하루에 2시간?
대략 20시간 쯤 보네용
주말엔 좀 많이 보니까
자기 전
저는 퇴근하고 새벽에 집중이 잘되더라고요
다음날 안피곤해요??
가벼운 운동 매일 꾸준히 시작했더니 시간 좀 지나니까 몸의 피로함이 많이 줄었음
지금
보통 일주일에 몇시간 정도 독서함??
하루에 2시간?
대략 20시간 쯤 보네용
주말엔 좀 많이 보니까
자기 전
저는 퇴근하고 새벽에 집중이 잘되더라고요
다음날 안피곤해요??
가벼운 운동 매일 꾸준히 시작했더니 시간 좀 지나니까 몸의 피로함이 많이 줄었음