[일반] 요즘 비타민 영양제 먹는데 궁금해서 사본 책

[아요라(darwinia)]

'조금 수상한 비타민C의 역사'라는 책임

항산화 작용을 하는 비타민C를 오버도스(과용량 복용법)하면 몸에 좋다는 속설이 사실상 과학적 근거없는 거짓이라는 내용인듯. 상세한 근거는 더 읽으면 나오겠지만 흥미롭누

[새파란사과(mok423)]

영양제 관심있어서 찾아봤는데 비타민D , 오메가3가 제일 나은듯

[똘또끼(110.11)]

예전에 무슨 명품 디자이너 다큐 본적 있는데 비타민을 밥처럼 먹는거 보고 진짜 놀람... 완전예민덩어리... 그거 보고 보조약에 의존하지 말아야지 다짐했음