요즘 우울함이 장난 아님


내 인생에서 이렇게 정신적으로 힘들대가 있었나 싶을정도로 


멘탈이 항상 가루가 되는데


책을 읽는게 정서적 안정이나 멘탈 회복 등에 도움이 된다고 봄?