[일반] 우울하고 힘들때 읽을만한 책 뭐있어

[익명(58.126)]

우울하고 힘든데 그래서 우울한 노래와 책과 영화만 보게 되는데 

이럴땐 어떤책을 보는게 좋을까

[익명(221.149)]

남쪽으로 튀어-오쿠다 히데오 리틀미스선샤인-영화 스쿨오브락-영화 - dc App

[익명(58.123)]

그럴땐 밖에 나가야

[익명(223.62)]

케바케긴한데 본인의 경우 우울하고 힘들면 책 못읽음. 집중력이 떨어지고 되려 문제점에 잠식됨. 잠시라도 잊어야 겠다 싶을때 예능/등산이 효율 ㅆㅅㅌ 였음. 물론 딱 그때 뿐이고 그걸로도 개선 안되면 동네 정신과 ㅊㅊ ㄹㅇ 개인적인 의견임 ㅋ

[즌자책리더(mygksrnr88)]

몸움직여야함. 러닝이나 등산 ㄱㄱ - dc App

[Goldilocks(zerad07)]

우울할때 우울한거 읽으면 더 침잠한다. 동적인 활동을 해. 땀 흘릴 수 있는 달리기처럼 심폐운동. 몸의 변화 먼저고 감정이 뒤따르는거다. 정 읽고 싶다면 <우울할 땐 뇌과학> 읽어보든가

[Bb(180.68)]

시지프 신화