비문학이든, 문학이든 독서를 하는과정에서 앞내용을 기억 못하던 adhd  필자가 약으로도 어케 못하다가 우연히 해결을 보면서 그 방법을 공유하려고 글을 써

우선 해결책이었던 건 잠시동안 비문학 읽으면서 중간 중간 덮고 마인드 맵으로 정리하는 거였어, 도저히 기억이 안나면 책을 펴서 확인하고

목적은 책을 읽는게 트리거가 되어서 내용을 기억하고 있다가 마인드 맵으로 옮기는 과정을 습관화 하는거야,

이점으로는 마인드 맵을 그리는 과정에서 뭘 기억하고 있고 뭘 기억 못하는지 명확해지니까 현재 자기상태를 정확히 알수있고, 다음 독서때 해당 부분을 주의 깊게 보게됨

나중엔 굳이 마인드 맵으로 만들지 않아도 자연스럽게 앞 내용을 기억하게 되더라. 만약 책을 읽으면서도 앞 내용이 기억이 안나는 사람이 있다면 한번해봐

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