[일반] 뇌가 붕 떠있는 느낌 받지 않음? 다들

[익명(115.160)]

나는 책을 일정기간이상 못읽는 경우가 있으면 

뇌가 붕 뜬다고 해야되나 

집중력 저하되고, 잠깐 틈나면 아무 의미없는 폰질하고

몸이 들뜨면서 순간적인, 감각적 욕구가 들끓고 이러는데 

다시 책을 읽고, 생각을 하면 

첨엔 당연히 힘들고 집중안되는데 

점점 머리가 가라앉고 활자모드로 전환되는게 느껴짐 

요샌 집에서 컴하다가도 

아 여기서 더하면 뇌 다시 맛가겠구나, 

되돌리려면 고역이겠구나 싶어서 

적당히 하고 끈다 

분명히 어느정도 기준선이 있는거 같음 난

[+.(joohong2019)]

난 책을 읽어도 그럼

[익명(115.160)]

명상 산책같은거 해봐 나도 하려고

[지식추구는쾌락행위(qwfsrazxc123)]

ㄹㅇ 지금 그 상태라 미치겠음 - dc App

[익명(115.160)]

원래 초기 방향성바꿀때가 젤 고통인듯,, 난 그럼 걍 개꿀잼 단편같은거부터 시작함

[지식추구는쾌락행위(qwfsrazxc123)]

그래서 종강하면 핸드폰 내려놓고 책읽는 연재할 생각임 - dc App

[익명(121.153)]

난 책 읽어야 붕 뜨고 다른 거 하면 무의미한 무언가 하는 느낌임

[익명(115.160)]

네이놈노벨문학상을향해정진하거라

[퀸리스(alicesynthesisthirty)]

갤질하면서 몸이 들뜨고 순간적인 감각적인 욕구가 들끓으면 도파민 중독같은데

[익명(223.38)]

ADHD 이쪽일수도 있긴함

[퀸리스(alicesynthesisthirty)]

흐음...

[퀸리스(alicesynthesisthirty)]

요새 책들에서 얘기하느

[익명(115.160)]

ㅇㅇ sns 인터넷 게임에 많이 취약한듯 내가, 습관이기도 해서 뭐 쉽지않다

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[익명(115.160)]

산책이 인간이 자연스럽게 멀티태스킹(걷기+생각)할수있는 몇 안되는거라며? 걸을때 이어폰부터 빼야겠다

[익명(yudongpower)]

그 때 대가리 존나 때리면서 기강 잡아야함

[익명(210.101)]

나도 그럴떄가 있었는데 나는 이럴때 붕 뜬 느낌을 받는 것 같음 1. 수면시간이 7시간 30분 미만일때. 2. 카페인이나 설탕을 많이 먹었을 때 3. 게임이나 각종 자극적인 것들에 오랜기간 노출 되었을 때. 4. 하루 한 시간 이상 운동하지 않을 때 5. 밥을 규칙적으로 먹지 않을 때.